2018年12月28日

利用視訊電話解決年長者的憂鬱傾向

現代社會之中,年長者逐漸遭受社會孤立及憂鬱症所困擾。根據一項2015年的統計數據顯示,50歲以上的年長者有近5%患有重度憂鬱症。而現在,此問題或許可以利用視訊電話解決。

近期,一項由美國奧勒岡健康與科學大學(Oregon Health & Science University)研究團隊於《美國老年精神病學》(American Journal of Geriatric Psychiatry)發表的最新研究表示,在目前常見的通訊方式中,透過「視訊電話」與親友聯繫是能避免年長者罹患憂鬱症的最佳辦法。研究人員針對1424名60歲以上的年長者進行為期2年的調查,比較4種不同的通訊媒介,分別是視訊電話、電子郵件、社群網站及即時通訊,並衡量受試者的憂鬱傾向。

研究人員表示,視訊電話是其中最佳的通訊方式。調查顯示,年長者利用Skype等視訊通訊軟體與親友互動後,其罹患憂鬱症的風險較低。而使用電子郵件、即時通訊軟體及社群網站的年長者,與不使用任何網路通訊技術的年長者罹患憂鬱症的比例相近;相反地,使用Skype或FaceTime等視訊電話的受試者則只有一半的比例會擁有憂鬱傾向。

研究人員表示,其實此研究結果並不令人感到驚訝,畢竟視訊電話的原意就是為了讓人們可以進行面對面的交談,增加親朋好友之間的互動模式,而並非如同社群網站或即時通訊,例如臉書及Line,只單純透過指尖的滑動與人進行交流。

Alan R. Teo, Sheila Markwardt and Ladson Hinton, Using Skype to Beat the Blues: Longitudinal Data from a National Representative Sample, The American Journal of Geriatric Psychiatry, 2018.

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